Minyak Bekatul: Minyak Goreng Sehat untuk Diet
Seperti kebanyakan kaum hawa lainnya, saya ingin banget loh menurunkan berat badan. Nggak banyak koq cuma ingin turun 5-7 kilo saja. Usaha yang sudah saya lakukan adalah mengurangi porsi karbohidrat dan menambah asupan sayur & buah yang tinggi serat. Is it work? Hm, sometimes yes, but mostly not. Loh piye toh? Soalnya saya nggak rutin olahraga juga sih. Selain itu, saya masih hobi ngemilin gorengan. Hehe.