Browsed by
Author: eskaningrum

Saya Eska. Di blog ini saya menulis segala sesuatu yang saya sukai, baik pengalaman, cerita ringan, atau opini. Terima kasih sudah berkunjung ke blog saya, semoga bermanfaat. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kontak ke eskaning.arum@gmail.com
Demi “Empat Jengkal”, Ini 4 Cara Mencegah Obesitas

Demi “Empat Jengkal”, Ini 4 Cara Mencegah Obesitas

Comments 27 Comments

Kemarin saya ukur lingkar pinggang, hasilnya… Jreng… Jreeeng…. Lebih dari empat jengkal! Apa artinya tuh? Lingkar pinggang merupakan indikator risiko kesehatan yang kaitannya dengan kelebihan lemak di sekitar pinggang. Lingkar pinggang ideal wanita Asia nggak lebih dari 80 cm, sedangkan pria nggak lebih dari 90 cm. Kalau nggak punya meteran, gunakan saja pengukuran dengan “empat jengkal” tangan. Asumsinya satu jengkal panjangnya sekitar 20-25 cm. Jadi, lingkar pinggang idealnya nggak boleh lebih dari empat jengkal ya. Kalau lebih dari empat jengkal…

Read More Read More

Sebaiknya Imunisasi di Puskesmas atau Rumah Sakit?

Sebaiknya Imunisasi di Puskesmas atau Rumah Sakit?

Comments 53 Comments

Sebaiknya Imunisasi di Puskesmas atau Rumah Sakit? Bagi yang membaca postingan ini saya anggap kalian pembaca yang sadar untuk memvaksin anaknya ya, jadi di sini saya nggak menerima perdebatan antara provaks vs antivaks. Menjadi ibu baru membuat saya banyak belajar. Urusan per-bayi-an itu buanyaaak sekali, termasuk salah satunya (yang nggak boleh terlupakan) adalah urusan vaksinasi atau imunisasi. Kalau kita adalah ibu yang memilih untuk vaksinasi anak di rumah sakit (swasta) atau klinik dokter, agaknya kita nggak terlalu dibuat pusing dengan…

Read More Read More

Bermain di Taman Pemuda Pratama, Taman Ramah Anak di Kota Depok

Bermain di Taman Pemuda Pratama, Taman Ramah Anak di Kota Depok

Comments 27 Comments

Taman Pemuda Pratama, Taman Ramah Anak di Kota Depok Yang mengaku warga Depok, ada yang belum pernah dengar Taman Pemuda Pratama? Saya tahu sekilas tempat ini dari postingan seorang teman di beranda Facebook. Karena lokasinya di Tanah Baru, cukup dekat dengan rumah saya, minggu lalu saya ajak suami dan anak bermain ke taman ini. Nggak akan menyesal pergi kesini karena selain tamannya bersih, rapi, taman ini juga menyediakan beberapa wahana ramah anak. Tujuan dibangun Taman Pemuda Pratama ini adalah sebagai…

Read More Read More

Sedang Bepergian? Anda Tetap Bisa Cek Tagihan Listrik dan Bayar dengan Cepat

Sedang Bepergian? Anda Tetap Bisa Cek Tagihan Listrik dan Bayar dengan Cepat

Comments 23 Comments

Bepergian tentunya ada dalam agenda kebanyakan orang, entah bepergian dalam rangka liburan maupun karena tuntutan pekerjaan. Ketika bepergian, bukan berarti kamu bisa meninggalkan urusan di rumah atau kantor begitu saja. Misalnya, tagihan listrik anda setiap bulan tetap harus dibayar. Kalau tidak memiliki anggota keluarga yang bisa menangani urusan tersebut, kamu tentunya tetap harus mengurus tagihan tersebut sendiri.

Belajar Fotografi dengan Modal Smartphone

Belajar Fotografi dengan Modal Smartphone

Comments 10 Comments

Hasil foto bagus hanya dengan modal smartphone, emang bisa ya? Bisaaaa banget! Asal tau caranya sih. Walaupun nggak punya kamera DSLR, kita tetap bisa mengoptimalkan hasil jepretan kita dengan smarphone yang kita punya. Jadi nggak perlu minder karena nggak punya kamera DSLR yang lensanya mahal-mahal itu, pakai smartphone bisa kok. Minggu lalu, saya mendapat kesempatan mengikuti acara workshop fotografi yang diselenggarakan oleh Kompakers Depok. Kompakers Depok adalah komunitas wanita pecinta fotografi yang based-nya di wilayah Depok. Acara dengan tema “Foto…

Read More Read More

Review MOOIMOM: Stretch Mark Cream, Hands Free Pumping Bra

Review MOOIMOM: Stretch Mark Cream, Hands Free Pumping Bra

Comments 18 Comments

Review MOOIMOM: Stretch Mark Cream, Hands Free Pumping Assalamualaykum, Moms. Setelah saya review beberapa produk Mooimom yaitu korset, bra menyusui, dan baju pelangsing (review bisa dilihat di sini), kali ini saya mau memberikan review lagi untuk dua produk Mooimom lainnya yaitu krim stretch mark dan hands free pumping bra.   MOOIMOM STRETCH MARK CREAM Siapa di sini yang pas hamil atau setelah melahirkan punya garis-garis cinta alias stretch mark? Katanya sih tak usah kau risaukan itu Mom karena itu adalah…

Read More Read More

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pilihan Lipcream yang Sesuai

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pilihan Lipcream yang Sesuai

Comments 12 Comments

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pilihan Lipcream yang Sesuai. Bagi orang yang nggak doyan dandan kaya saya ini, cuma ada 4 macam kosmetik wajah yang selalu saya bawa dalam pouch: bedak, sunscreen, lipstick, dan lipbalm. Menurut saya, barang-barang itu wajib dipakai oleh seorang wanita meskipun dia nggak hobi dandan. Untuk pemilihan bedak atau sunscreen buat saya nggak ada masalah, apalagi saya punya langganan dokter kecantikan di Tanah Baru, Depok yang biasa meresepkan produk sunscreen whitening. Fungsi sunscreen whitening ini selain…

Read More Read More

adzkia halwa
Nak, Selalu Ada Cinta dalam Untaian Doa Untukmu

Nak, Selalu Ada Cinta dalam Untaian Doa Untukmu

Comments 28 Comments

Saya bekerja di salah satu pusat riset di kampus. Usai cuti melahirkan dan saya harus kembali ke rutinitas pekerjaan, hari pertama masuk kerja Halwa dititipkan di daycare. Jangan tanya bagaimana perasaan saya waktu ninggalin dia di sana ya, campur aduk dan baper banget! Saat saya masuk kantor dan berjumpa dengan Bapak-Ibu Profesor dan teman-teman, mereka menanyakan di mana anak saya. Saya jawab  “daycare”. Tahu apa respon mereka? Mereka kompak menasehati saya agar jangan titip Halwa di daycare, kalau memang saya…

Read More Read More

Resolusi 2018: Ingin Menjejakkan Kaki ke Benua Eropa

Resolusi 2018: Ingin Menjejakkan Kaki ke Benua Eropa

Comments 27 Comments

Akhir November kemarin saya mendapati satu email dari nama yang nggak asing buat saya, Ms. Willems. Saat saya baca emailnya, ternyata beliau “mengundang” saya untuk datang ke Program Short Course di Negeri Kincir Angin. Memang sudah menjadi impian saya untuk bisa menjejakkan kaki di Benua Eropa, khususnya untuk bersekolah di sana. Bahkan hal itu sudah menjadi resolusi saya dari tahun 2016 hingga sekarang. Namun, impian untuk mengambil studi master harus tertunda sementara waktu karena dalam perjalanan menuju impian saya itu,…

Read More Read More

Review MOOIMOM: Corset, Nursing Bra, Slimming Suit

Review MOOIMOM: Corset, Nursing Bra, Slimming Suit

Comments 28 Comments

Dilema sebagian ibu-ibu setelah melahirkan adalah perut yang menggelambir hihihi. Mau bagaimana lagi, 9-10 bulan “mengantongi” jabang bayi, setelah bayi keluar longgarlah perut para emak. Sebelum melahirkan, saya berikrar (pada diri sendiri sih) bahwa saya akan rajin pakai korset. Alamaaaak, kenyataannya rajin sih rajin tapi nggak nyamannya itu loh yang membuat saya tersiksa memakai korset. Dua hari pertama setelah melahirkan, saya memakai gurita khusus ibu. Lalu, hari ketiga dan selanjutnya saya memakai korset 3-band (korset dengan 3 perekat). Tapi malangnya,…

Read More Read More